L’ansia da relazione descrive l’ansia di qualcuno nei confronti di partner romantici, o anche di familiari. Oscilla tra il trovare modi per tenere l’altra persona vicina aggrappandoti a lei, ed il…
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Assertività: chiedere quello che vuoi con fermezza e correttezza
C’è mai stato un momento in cui ti sei sentito sfruttato al lavoro? O hai lottato per chiedere quello che volevi? Ci siamo stati tutti e non ci si sente bene. Ecco perché…
Non chiudere il libro
Alcune porte si chiudono non per orgoglio, incapacità o arroganza: semplicemente perché non portano più da nessuna parte. A volte una porta chiusa ti preserva da qualcosa. Accade che una…