La manipolazione non è solo controllo, ma è segno di profondo egoismo. La capacità di “mascherarsi da affetto” che hanno alcune frasi manipolatorie, può renderla una delle forme di abuso…
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la manipolazione emotiva non ti toglie la vita ma te la leva
Se si subiscono abusi fisici, molto probabilmente gli effetti saranno visibili. Quando si tratta di abuso emotivo e mentale, questo non è vero. Le cicatrici non sono fisiche, ma possono influenzare…
Non chiudere il libro
Alcune porte si chiudono non per orgoglio, incapacità o arroganza: semplicemente perché non portano più da nessuna parte. A volte una porta chiusa ti preserva da qualcosa. Accade che una…
La gratitudine cambia la vita. L’ingratitudine anche.
La “sindrome rancorosa del beneficato” è, l’ingiustificato rancore – a volte inconsapevole, altre cosciente – che prova chi, avendo ricevuto un beneficio, sente un “debito di riconoscenza” nei confronti del…
perchè non dovresti essere troppo dura con te stessa
sei un essere umano fantastico Il motivo principale per cui le persone mancano di compassione verso se stesse è che temono di essere umiliate e provare vergogna di sè non…
l’unico modo di amare
“Amami”, disse il Re. “Ti amo”, rispose la Regina. “No. Tu mi ami a modo tuo.”, ribatté il Re. “E come potrei mai amarti?”, chiese la Regina. “Amami a modo…
la ferita del rifiuto e il sentirsi di troppo: impariamo a “disfare lo zaino”
Non so se ti piace viaggiare, ma sicuramente anche tu hai preparto una valigia in vita tua. A me viaggiare piace, e di valigie, zaini, zainetti..ne ho preparati una marea….
puoi spezzare la catena
Oggi è la festa della mamma. Alcuni hanno avuto la fortuna e magari ce l’hanno ancora, di avere sentito sempre alle proprie spalle nella loro mamma, la sicurezza di un…
grazie per avermi lasciata. ne avevo bisogno
Ho trovato in rete una poesia che ho trovato splendida e ho voluto tradurre. Spero sinceramente che possa offrire una riflessione e, perchè no, un sollievo a chi si strugge…
Trauma Bonding: il legame traumatico. Perchè non è facile uscire da una relazione abusiva e dal narcisismo
Le persone che non hanno subito abusi spesso fanno davvero difficoltà a capire perché ci sia chi rimane in relazioni violente e tendono a supporre che sei perfettamente in grado…