La manipolazione non è solo controllo, ma è segno di profondo egoismo. La capacità di “mascherarsi da affetto” che hanno alcune frasi manipolatorie, può renderla una delle forme di abuso…
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la manipolazione emotiva non ti toglie la vita ma te la leva
Se si subiscono abusi fisici, molto probabilmente gli effetti saranno visibili. Quando si tratta di abuso emotivo e mentale, questo non è vero. Le cicatrici non sono fisiche, ma possono influenzare…
Non chiudere il libro
Alcune porte si chiudono non per orgoglio, incapacità o arroganza: semplicemente perché non portano più da nessuna parte. A volte una porta chiusa ti preserva da qualcosa. Accade che una…
l’unico modo di amare
“Amami”, disse il Re. “Ti amo”, rispose la Regina. “No. Tu mi ami a modo tuo.”, ribatté il Re. “E come potrei mai amarti?”, chiese la Regina. “Amami a modo…
grazie per avermi lasciata. ne avevo bisogno
Ho trovato in rete una poesia che ho trovato splendida e ho voluto tradurre. Spero sinceramente che possa offrire una riflessione e, perchè no, un sollievo a chi si strugge…
Quando tua madre è il cibo
Si può usare il cibo per prendersi cura dei nostri bisogni relazionali ed emotivi. È mia opinione che la maggior parte delle compulsioni alimentari siano radicate in questo legame, ed…
Trauma Bonding: il legame traumatico. Perchè non è facile uscire da una relazione abusiva e dal narcisismo
Le persone che non hanno subito abusi spesso fanno davvero difficoltà a capire perché ci sia chi rimane in relazioni violente e tendono a supporre che sei perfettamente in grado…
La vita del topo – rinforzo intermittente e trauma bonding
Se risponde ai tuoi messaggi dopo ore e tu non riesci a resistere neanche 10secondi è colpa del rinforzo intermittente, una delle tecniche di manipolazione più potenti. In una gabbia…
Fai spazio al dolore – ecco come gestire la sofferenza
Ricordo che una volta il mio ex mi disse alla mia ennesima inadeguatezza: “non vedi che soffro e tu cosa fai? Stai qui e basta?? Quando la tua amica depressa…
Il divorzio non è un trauma
Il trauma vero è vivere una vita infelice in un legame che non ci appaga, consumarci, spendere e sprecare i nostri anni, il nostro tempo – l’unico valore non acquistabile…